Jaká rizika ohrožují naše děti?

Ve středu 3.12. se v prostorách Mateřského centra Hvězdička konala beseda s policejním preventistou nprap. Jaroslavem Bicanem. Během dvou hodin seznamoval pan Bican přítomné rodiče s mnoha riziky, která ohrožují naše děti v dnešní urychlené, přetechnizované době. Bohužel se rizikové chování, ať už v online nebo v offline světě, týká stále mladších dětí. Není to jen období puberty, které s sebou tato rizika přináší.

Co se týče návykových látek, nejvíce „populární“ je dnes užívání elektronických cigaret neboli vapování. Původně se jednalo o alternativu pro kuřáky, kteří chtějí přestat kouřit nebo alespoň snížit svou závislost na nikotinu. V dnešní době se jedná o rozšířený sortiment s nepřebernými variantami příchutí. Vaporizéry jsou nabízeny v různých tvarech, velikostech a barvách. Plní se tekutinou, která může a nemusí obsahovat nikotin. Zahříváním dochází ke vzniku páry, kterou uživatel vdechuje, a tím si zavodňuje plíce. Způsobuje podráždění dýchacích cest a zvyšuje riziko infarktu a jiných kardiovaskulárních onemocnění. Vapování je silně návykové a pro dnešní generaci adolescentů představuje velké riziko. Jedno „vapo“ obsahuje 20–40 klasických cigaret.

Druhá nejčastější hrozba závislosti dnešních dětí a mládeže je užívání nikotinových sáčků. Jsou plněné čistým nikotinem. Vkládají se o úst, kde se nikotin uvolňuje a vstřebává se sliznicí. Dětem způsobují nevolnost, zvracení, průjem, závratě, třes a křeče. Při vyšších dávkách může dojít až k bezvědomí a zástavě dechu. Ještě před pár lety se jednalo o záležitost středoškolských studentů, dnes mají zkušenosti s tzv. „puky“ i děti z prvního stupně ZŠ. Při užívání dochází k onemocnění dutiny ústní, vznikají skvrny a léze na jazyku, dásních a tvářích, jsou poškozovány zuby.  Vzniká silná závislost, která přispívá ke vzniku rakoviny.

Další nebezpečnou návykovou látkou, která se zdá být na ústupu, je alkohol. Statistiky tomu ale nenasvědčují. S alkoholem má zkušenost 52 % dětí mladších 11 let. Bohužel je to rodina, kde se děti s alkoholem setkají poprvé. Je důležité si uvědomit, že rodiče, ale i ostatní příbuzní jsou ti, z koho si děti berou příklad. Případy opilých nezletilých dětí, které byly žáky ještě základních škol, nejsou bohužel ojedinělé. S alkoholem je spojená i narůstající agrese, výtržnictví, ale i závažná trestná činnost. Alkohol mění podobu a chování člověka a důsledky této závislosti mohou být fatální.

Mezi produkty ohrožující zdraví našich dětí patří i energetické nápoje, např. Prime, Red Bull, Monster a jiné. Bohužel se rozšiřuje i užívání CBD, Kratomu a čichání toluenu.

Internet, mobilní aplikace, sociální sítě a hraní her představují další rizika. Od těch je bohužel velice blízko k šikaně, kyberšikaně, sebepoškozování. Děti se nejen při hraní her, ale i v rámci různých skupin zesměšňují a posmívají. Často si zakládají falešné profily a útočí na ostatní, nějakým způsobem odlišné děti. V České republice byl stanoven věkový limit pro samostatné užívání sociálních sítí na 15 let. Minimální věk při zakládání jakéhokoliv účtu je stanoven na 13 let, přičemž děti mezi 13 a 15 lety musí mít souhlas rodičů. Jsou to rodiče, které dítěti telefon pořídí, a tak by měli vědět, kolik času a jak na něm dítě tráví. Pomocí různých rodičovských aplikací je možné nastavovat limity a čas na zařízení dítěti „regulovat“! Pokud už dítě sociální sítě má, mělo by vědět, jak se bezpečně v online světě chovat. Mělo by zvážit, koho přijme mezi své přátele, jaké údaje o sobě sdílí a samozřejmě ověřovat pravdivost informací, které na internetu a v rámci sítí najde.

Bohužel si bez chytrého telefonu neumíme dnešní život představit. V mnohém nám život usnadňuje, je naším dobrým sluhou, ale může se stát špatným pánem. Bohužel se závislostí na telefonu bojují i mnozí dospělí, neodloží ho z ruky. U dětí je to mnohem závažnější, jejich mozek se vyvíjí, způsoby chování a návyky se teprve utvářejí a o to horší je, se této závislosti zbavit. Děti by si měly hrát, chodit do přírody, číst knížky, sportovat, radovat se s ostatními, zkrátka žít. My jako rodiče jim v tom musíme jít příkladem. To je odpověď na otázku, co dělat, aby moje děti některé ze závislostí nepropadlo.

Pravidla, která nastavujeme dětem, by měla platit i pro nás rodiče. Měli bychom s nimi otevřeně o všech nástrahách a problémem mluvit, dbát na zdravé návyky, podporovat jejich koníčky a zájmy a vytvářet důvěryhodný vztah, díky němuž pak zvládneme mnohem lépe řešit případné problémy v období dospívání. Měli bychom se o děti aktivně zajímat, všímat si změn jejich nálad, prospěchu ve škole a vědět, s jakými přáteli tráví svůj volný čas. Pokud se již problémy objeví, je důležité vyhledat odbornou pomoc a nenechat to být. Mnoho informací je možné najít např. na internetových stránkách  www.e-bezpeci.cz, www.zvednihlavu.cz, www.iprev.cz, www.minimalizacesikany.cz.

Beseda proběhla v rámci projektu s názvem Jsme tu s vámi a pro vás, který je podpořen z dotačního programu MPSV Rodina a Grantového fondu Města Benešova.

Článek napsala jedna ze zúčastněných maminek Monika Pospíšilová
Foto Martina Götzová