Cvičení pro malé i velké v Mateřském centru MOTÝLEK

RELAXAČNÍ CVIČENÍ NA MÍČÍCH
Skupinu vede Květa Plachtová, fyzioterapeut
"Jedná se o cvičení zaměřené na správné držení těla, posilování zádových a břišních svalů, prevence bolestí hlavy z důvodu zkrácených svalů šíje, zad.", uvedla Květa Plachtová. 
Telefonická domluva předem vhodná na tel: 775 238 404 (z důvodu kapacity herny i potvrzení termínu).
 
Akce se koná každé SUDÉ úterý od 18.30 – 20.00hodin v herně MC MOTÝLEK
Jednorázové vstupné: 50,-Kč členové MC / 60,-Kč pro ostatní

CVIČENÍ PILATES
Skupinu vede Jana Smitková, fyzioterapeut
"Pilates je vhodné pro všechny – staré či mladé, pro lidi v kondici i bez, stejně tak pro osoby s chronickými bolestmi, po úrazu i s astmatem.", doporučuje cvičení podle této metody fyzioterapeutka Jana Smitková. 
Telefonická domluva předem vhodná na tel: 732 425 505 (z důvodu kapacity herny i potvrzení termínu)

Akce se koná:
Každé pondělí od 19.15 – 20.15 hodin v herně MC MOTÝLEK
Každý čtvrtek od 18.00 -19.00 hodin v herně MC MOTÝLEK
Jednorázové vstupné: 40,-Kč členové MC / 50,-Kč pro ostatní

VESELÉ PÍSKÁNÍ – ZDRAVÉ DÝCHÁNÍ
"Pomocí flétničky se děti naučí správně dýchat, vytleskávat rytmus a procvičí si prstíky.", říká podle svých zkušeností Dana Pokorná, organizační koordinátorka Mateřského centra Motýlek v Týnci nad Sázavou.

Výuka je plánována na každý čtvrtek od 17.00 do 17.45hodin v herně MC. Hrou na flétničku vás provede paní Hanka Nikrmajerová.
Více informací na tel: 777 28 48 68 - zápis do kroužku a informační hodina: čtvrtek 5.3.2009 v MC Motýlek od 17.00 hodin. Přijďte i s dětmi.
Cena kurzu na pololetí (15lekcí): 1050,- Kč pro členy MC Motýlek/1250,- Kč pro ostatní děti

Dana Pokorná
organizační koordinátorka
Mateřské centrum  - MOTÝLEK - Týnec nad Sázavou
Tel.: +420  777 28 48 68
Email: mcmotylek@seznam.cz; dannapokornna@seznam.cz